'Кардио тренировка – лучшее, что можно придумать для борьбы с лишним весом, повышения выносливости и избавления от негативных мыслей. Этот комплекс упражнений доступен каждому. Если вам будет тяжело, сделайте больше паузу и далее продолжайте вместе с нами. Каждое упражнение выполняем по 1 минуте. ФИТНЕС У МОРЯ: https://youtu.be/5K5svd2izBw ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCwBTrM3bah4Ky_jSFFqsG4g?view_as=subscriber Инстаграм: https://www.instagram.com/polina_fit_simf/ Фейсбук: https://www.facebook.com/YouFitnessStar/ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ________________________________________________________________________ Функциональная тренировка – это основа нашего с вами здоровья. Каждый тренировочный день на Fitness Channel даст вам отличное настроение и бодрость. Видео представленные на Fitness Vlog - это все многообразие фитнес занятий: интервальная тренировка, силовая тренировка и конечно же кардио упражнения. Здесь можно найти полноценный функциональный тренинг на один час, который начинается с разминки перед тренировкой, затем идет тренировка на все тело и финал - растяжка после тренировки. Отдельно представлен Плейлист: Комплекс упражнений. В который входят короткие узкоспециализированные занятия, такие как: тренировка с эспандером или фитнес резинка, стретчинг (растяжка) на все тело, пилатес для начинающих и многое другое. Марафон похудения – Худеем Вместе. Онлайн тренировки будут приносить радость и поддерживать здоровый образ жизни каждый день. Присоединяйтесь! ________________________________________________________________________ #YouFitnessStar #кардио #худеемвместе'
Tags: fitness channel , Fitness vlog , Домашняя тренировка , тренировка , Фитнес , как похудеть , фитнес тренер , фитнес дома , программа тренировок , жиросжигающая тренировка , тренировка на все тело , худеем вместе , тренировка дома , онлайн тренировки , функциональная тренировка , тренировочный день , функциональный тренинг , интервальная тренировка , кардио тренировка дома , кардио , кардио тренировка , кардио дома , жиросжигающая тренировка на все тело , марафон похудения , калории , кардио без прыжков
See also:
comments